Schwimmkurse im Freibad Kiebitzberge
Hier ist für jeden etwas dabei!
Sie möchten, dass Ihr Kind vor dem nächsten Urlaub am Meer schwimmen lernt? Sie haben eine echte „Wasserratte“ zu Hause, die gern für ein Schwimmabzeichen trainieren möchte?
Sie wollen selbst Ihre Schwimmtechnik verbessern oder in entspannter Atmosphäre schwimmen lernen?
Dann sind Sie in unseren Kursen genau richtig!
Wir bieten Ihnen Kurse für Jung und Alt, vom Seepferdchen bis hin zu den Schwimmabzeichen Bronze, Silber und Gold.
Schwimmkurs trotz Coronavirus – Ja natürlich!
Durch das Beckenwasser können Sie sich definitiv nicht anstecken. Nichtsdestotrotz ist das Freibad Kiebitzberge ein öffentlicher Ort, weshalb Sie am Ein-Ausgang, in den Garderoben usw. die empfohlenen Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie befolgen sollten.
Wenn Sie einen Schwimmkurs bei uns gebucht haben, seien sie also unbesorgt. Kinder und Erwachsene können bei unseren Schwimmkursen Spaß haben, ohne sich vor dem Wasser im Becken fürchten zu müssen. Gerade jetzt ist eine gesunde Bewegung im Wasser gut für den Körper, denn Schwimmen hält fit, baut Stress ab und stärkt das Immunsystem. Vergessen Sie nur nicht, sich regelmäßig die Hände zu waschen und die AHA-Regeln einzuhalten.
Coronavirus – Gechlortes Beckenwasser ist ungefährlich
Das Beckenwasser wird mit Chlor desinfiziert. Das Coronavirus zählt, so wie das Influenzavirus, zu den „behüllten“ Viren. Auch H5N1 bzw. „Vogelgrippe“ gehört zu dieser Virengruppe. Zur Wirksamkeit von Chlor gegenüber diesen Viren schrieb das Deutsche Umweltbundesamt im Zuge der Vogelgrippe 2006:
„Umhüllte Viren, zu denen die Influenzaviren gehören, weisen hinsichtlich der Einwirkung von Desinfektionsmitteln eine höhere Empfindlichkeit auf als nicht umhüllte Viren (z.B. die aus dem kommunalen Abwasser stammenden enteralen Viren). Damit sind sie einer chemischen Desinfektion besser zugänglich. Dieses gilt insbesondere auch für den Einsatz von Chlor und Chlordioxid als Desinfektionsmittel.“
Unsere Schwimmkurse im Überblick
Wählen Sie hier durch einen Klick auf das Bild Ihren gewünschten Schwimmkurs
Seepferdchen
Bronze
Silber | Gold
Bronze | Silber | Gold
Erwachsenen Schwimmen
Weitere Informationen
Seepferdchen
Bronze
Silber | Gold
Bronze | Silber | Gold
Erwachsenen Schwimmen
Frühschwimmer (Seepferdchen)
Gültig ab 01.01.2020
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
Theoretische Prüfungsleistungen
Kenntnis von Baderegeln
Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Gültig ab 01.01.2020
Praktische Prüfungsleistungen
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m‑Brett
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten) a
Theoretische Prüfungsleistungen
Kenntnis von Baderegeln
Deutsches Schwimmabzeichen Silber
Gültig ab 01.01.2020
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
Theoretische Prüfungsleistungen
Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Gültig ab 01.01.2020
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
Theoretische Prüfungsleistungen
Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade‑, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Unser Schwimmlehrer
Seit vielen Jahren lehrt, unterrichtet und trainiert Herr Juhr Kinder, Erwachsene, Triathleten und Ausdauersportler im Schwimm, — und Konditionssport mit viel Einfühlungsvermögen und einer hohen Fachkompetenz. Sein Wirkungskreis umfasst brandenburgische Schulen, einen leistungsorientierten Sportclub in Zehlendorf und Triathleten.
Er ist spezialisiert auf die Verbesserung der Schwimmtechnik in allen Schwimmarten. Freiwasserschwimmen, Wechseltraining, Wettkampfbetreuung, spezifisches Schwimm‑, Konditions- und Athletiktraining, ausgerichtet für Schwimmer und Triathleten zur Leistungssteigerung und zur Vermeidung von Überbelastung sind ebenfalls in seinem Programm.
Persönlich kann Herr Juhr auf viele sportliche Erfolge zurückblicken. Unter anderem ist er mehrmaliger Deutscher Meister der Schwimmmeister, erfolgreicher Triathlet und Ausdauersportler.
